КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ

"Як на карантині мінімізувати труднощі"

Тривожні новини, ізоляція і невідомість – складне випробування для кожної людини. Сім᾿ї, які виховують дітей з інвалідністю – у зоні підвищеного ризику. Кілька рекомендацій від мами й експерта Onufryk Marianna, 

як на карантині мінімізувати труднощі для батьків.

🔋  Бережіть свій ресурс!

Відмовтесь або зведіть до мінімуму діяльність, яка викликає роздратування чи пригнічення. 

Будьте до себе поблажливими та не звинувачуйте себе в тому, на що не впливаєте. 

👨‍👩‍👧‍👦  Будьте інклюзивними!

Якщо у вас є ще діти, не придумуйте для кожного окрему активність. У побуті та дозвіллі має бути місце інклюзивній діяльності. Можна разом поприбирати чи розважитись у спосіб, який подобається усім.

🤓  Навчайтесь у радість!

Розробіть «карантинний» графік навчання - вчителі чи спеціалісти допоможуть вам із наповненням і консультуватимуть телефоном. 

🔇  Уникайте сенсорних перевантажень!

Планшет чи телефон з іграми, телевізор із останніми новинами на фоні, розмови по телефону і скайпу – такий шум виведе з рівноваги будь-кого, а дитину з інвалідністю – й поготів. Мінімізуйте шум, обмежуйте сенсорні подразники. Це позитивно вплине на всіх членів родини.

👪  Більше обійм!

Діти з інвалідністю, особливо ті, які мають аутизм, поведінкові розлади чи сенсорні порушення, чутливіше сприймають зміни у житті. Найкраще заспокійливе - це обійми найдорожчих. Випробуйте і на собі! Чергуйте обіймашки з тактильними знаками уваги: гладьте дитину по голові, руках, спині.

💭  Мрійте!

Перебування разом дозволяє побачити – скільки всього ви досягли у розвитку дитини! Повірте у свою дитину ще більше і помрійте, якою вона буде через 10-15-25 років, якщо ви продовжите цю роботу. Намалюйте їсвої мрії, намітьте план «післякарантинних» активностей з їх реалізації. Робіть це не поспішаючи – у вас іще кілька тижнів попереду!

Якщо ви не можете вийти з дому, не вистачає коштів на необхідне – звертайтеся по допомогу! 

Багато благодійних та громадських ініціатив можуть підтримати вас.